Osteochondrosis jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti o wọpọ julọ ti ọpa ẹhin. Ninu arun yii, ẹran ara frebigara ti ọpa ẹhin ati awọn disiki ajọṣepọ ni kan. Nigbagbogbo, osteoclondrosis lumr, nitori o wa lori rẹ pe ẹru ti o pọju nigbati o ba nrin, joko, nṣiṣẹ ati awọn iṣẹ miiran.
Ti itọju ko ba bẹrẹ ni akoko, lẹhinna arun naa le ja si kapaculitis, katerrunral hernia, Lumbago, Awọn ailera.
Awọn ipo ti idagbasoke
Arun naa wa ni pipin si ọpọlọpọ awọn ipo:
- Ipele 1st - Awọn ayipada kekere wa ninu awọn disiki aarin-omi wa, iwe-ìrun-ọgbẹ ko ṣe idibajẹ, eniyan kan lara irora kekere ni ẹhin isalẹ.
- Ipele 2 - Ìrora ni agbegbe ti o fọwọ naa di okun sii, awọn irufin ninu awọn disiki arin-si di akiyesi diẹ sii.
- Ipele 3 - Awọn merin aarin-aarin wa, iwe ìrun-ìrun-ọfin ti jẹ idibajẹ. Alaisan naa ni irora lile ni agbegbe ti o fowo.
- Ipele kẹrin - O di nira fun eniyan lati rin ati ṣe eyikeyi awọn agbeka. Irora waye pẹlu gbigbe diẹ. Ni ipele yii, igbẹhin, alaisan naa fun ni ailera, bi ofin.
Fa
Nigbagbogbo, awọn eniyan ti iṣẹ-ṣiṣe tabi iru iṣẹ ṣiṣe ti o ni nkan ṣe pẹlu iwa ti ara ati awọn ẹru nla lori Ẹka Lumbarrosis, ati awọn elere idaraya, ati awọn elere idaraya jẹ koko ọrọ. Pẹlupẹlu, ọna pataki le waye ninu awọn olukọ, awọn ẹnu-iṣẹ, awọn oṣiṣẹ ọfiisi, nitori wọn lo pupọ julọ ni ipo ijoko.
Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe wa ti n mu iṣẹlẹ ti osteochondrosis:
- Aini iṣan ti ara, ṣiṣe igbesi aye didin.
- Ẹru lagbara lori agbegbe Lumbar.
- Awọn arun ti awọn isẹpo ati ọpa ẹhin.
- Awọn ipalara ti ọpa ẹhin lumbar.
- Awọn ẹsẹ alapin tabi ẹsẹ akan.
- Isanraju.
- Awọn ailera panini, Stop.
- Scoliosis tabi kyphosis.
- Hypothermia pẹ.
- Awọn ayipada ọjọ-ori ni ọpa ẹhin.
- Asọtẹlẹ jiini.
- Diẹ ninu awọn aarun inu ti inu ọkan ati aifọkanbalẹ, aifọkanbalẹ, awọn eto engocine.
- Nko ijẹẹmu.
Awọn aami aisan
Awọn ami akọkọ ti osteochorndrosis ti ẹhin isalẹ jẹ:
- Irora irira lagbara ni ẹhin ẹhin, nigbami fifun ni ẹsẹ ati kikankikan nigbati o ba n ṣe eyikeyi ronu eyikeyi, fifa, ikọ, ati bẹbẹ lọ, ati bẹbẹ lọ.
- Ẹdọfu ti awọn iṣan pada.
- Ailagbara lati taara pada lẹhin iduro igba pipẹ ni ipo kanna.
- Awọn ifamọra ailopin nigbati titẹ tabi itẹsiwaju ti ẹhin.
- Awọn imọlẹ ni ẹhin ẹhin.
- Ipadanu ti ifojusi ninu awọn bọtini, ibadi.
- Gusi, ifamọra ti tingling ninu awọn ese.
- Nutbness ati ẹsẹ.
- Egbepoye igbagbogbo ti awọn ẹsẹ ati rilara ti otutu ni awọn ese.
- Vericose iṣọn.
- O ṣẹ agbara ninu awọn ọkunrin.
- Nkan asiko alaibamu ninu awọn obinrin.
Ami akọkọ ti idibajẹ jẹ irora naa, nigbati ifarahan ti eyiti o nilo lati kan si ni ilosiwaju kan dokita kan.
Iṣakowo
Ṣiṣayẹwo ti osteochondrosis bẹrẹ pẹlu ayewo pipe ti alaisan ati gbigba ti ẹya ti osteochondrosis, awọn arun apapọ, awọn arun apapọ ati ọpa apapọ ati ọpa kekere.
Siwaju sii, ogbontarigi ṣe ilana awọn ọna iwadii isọsi, laarin eyiti:
- X - ni agbegbe Lumbar - Gba ọ laaye lati wa niwaju awọn ẹbi ati iwọn ti ibajẹ aarun nla.
- Iṣiro toography (CT)- Ọna iwadi ti o ni alaye diẹ sii ti o fun ọ laaye lati pinnu ibaje si awọn disiki aarin-ara, iwọn iyipada, iwọn idibajẹ ti ọpa ẹhin.
- Mili - Gba ọ laaye lati ṣe iwadi awọn disiki aarin-ara daradara, fun alaye nipa awọn rudurudu kekere ni ọpa ẹhin, ni a lo aworan ti o nira nipa lilo CUT tabi Ayẹwo X -A koyeye.
- Myorectography kan - Iru ayẹwo kan ninu eyiti a lo oluranlowo ifọkansi lati rii pe Merias Merias.
Da lori data naa, amọdaju pinnu ipinnu idibajẹ ati ṣafihan itọju itọju to ṣe pataki.
Itọju
Itoju ti osteochonderosis ti gbe jade ni oye. Awọn oogun ti o wulo ati awọn ilana ti a paṣẹ nikan nipasẹ dokita kan, muna ni ẹyọkan.
Ni akọkọ, alaisan naa ni a paṣẹ nọmba awọn oogun ti o da lori nsaid - awọn oogun anti -inflamcal anti -inflammory awọn oogun-egboogi-ara ti ko le ṣe itusilẹ iredodo ati imukuro irora ni agbegbe ti o fọwọ kan. Chodrotectors tun paṣẹ - awọn oogun ti o da ilana iparun ti kerekere ati ifunni ifunni ifunni. Awọn ajira ti o ṣe ilọsiwaju ipo ti gbogbo eto-oni-ede ti wa ni aṣẹ bi awọn oogun afikun.
Fun ọpọlọpọ awọn arun ti ọpa ẹhin, pẹlu osteochondrosis, a ti paṣẹ fisiksi. Awọn ilana ni anfani lati jẹki opo ẹjẹ ẹjẹ ni Lesion, Ifaagun Igbapada lati awọn iṣan, imukuro irora ati igbona. Pẹlu osteochondrosis, cchophophoresis, acuphyna, itọju mancapy ati awọn ilana miiran ni a paṣẹ.
Alaisan naa tun paṣẹ ifọwọra, awọn iwẹ olomi tabi hydrotherapy pẹlu eyiti o ṣee ṣe lati gbimu ẹdọfu ati isinmi awọn iṣan, ati mu imudara ẹjẹ naa. Awọn iwẹ omi kekere muddy le paarẹ ilana iredodo.
Ni awọn ipo akọkọ ti arun, a ti paṣẹ adaṣe adaṣe - adaṣe ti ara, iṣẹ eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu duro-ija duro si mu pada awọn iṣan ti ẹhin. Ni awọn ipo 3 ati mẹrin ti osteochondosis, iru itọju yii ko lo.
Ounjẹ jẹ pataki pupọ ninu itọju arun - o jẹ dandan lati pẹlu ninu awọn ọja ounjẹ ọlọrọ ni awọn alumọni ọlọrọ ninu awọn alumọni, awọn ẹfọ, ẹfọ, aṣọ ẹfọ, aṣọ ẹfọ, aṣọ-ẹfọ, aṣọ ẹfọ, orin Rii daju lati jẹ eran kekere, nitori pe o jẹ ọlọrọ ni amuaradagba - yoo wulo julọ lati jẹ adie tabi eran Tọki. O yoo wulo lati lo awọn ọja wara wara. O ti wa ni niyanju lati din iye ti sanra, didasilẹ, mu, awọn ounjẹ sisun. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi ipo mimu mimu - rii daju lati mu o kere 1 lita ti omi mimọ fun ọjọ kan.
Pẹlu osteochondrosis ti agbegbe Lumbar, itọju ni saradirium yoo wulo, nibiti awọn amoye laarin eka naa yoo ṣe itọju arun na, ati alaisan naa labẹ abojuto ti awọn dokita nigbagbogbo.
Ti awọn ọna abojuto ko ba ṣe iranlọwọ, lẹhinna ọna bà še ti lo. Lakoko iṣiṣẹ, awọn kẹkẹ ti o fowo tabi rọpo nipasẹ gbitọ. Ati pe ti hernia wakọ ba wa, lẹhinna o yọ kuro.
Idaabobo
- Idinwo ẹru lori ẹhin isalẹ.
- Mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ, ṣe awọn adaṣe owurọ.
- Je ọtun.
- Gbiyanju lati yago fun awọn ipalara ti ọpa ẹhin lumbar.
- Yago fun hypothermia ti ẹhin ẹhin.
- Pẹlu ijoko gigun, yi ipo ti ara di diẹ sii nigbagbogbo, nigbagbogbo dide ki o ṣe awọn adaṣe ti o rọrun fun igba otutu tabi o kan rin.
- Fipamọ iduro to dara, ma ṣe stoop.
- Ni irú ẹsẹ akan tabi awọn ẹsẹ alapin, wọ awọn insoles orthopedic pataki ti o dinku ẹru lori ọpa ẹhin.